O ritmo é, para mim, a base de qualquer família, ou deveria ser. Mas, numa sociedade cada vez mais acelerada, os pais queixam-se de falta de tempo e isso serve de escape para não terem um ritmo estruturado, ora porque cheguei muito tarde e tenho saudades os miúdos podem deitar-se mais tarde, ora porque tive uma reunião estou cansado hoje comemos qualquer coisa e não jantamos juntos, ora porque dá mais jeito jantamos em casa dos avós e vimos mais tarde, etc., etc. Todos nós já passámos por isto mas isto faz parte da quebra das regras do ritmo (não há regra sem excepção) mas, a verdade é que na maioria das famílias, a excepção é a regra, e não há regras, ou seja, não há ritmo.
No entanto, quando falamos de crianças pequenas (principalmente até aos sete anos), não há nada mais confortante que uma rotina, um ritmo constante que lhes dá a segurança de saber o que se vai seguir e deixa-os livres para serem crianças, pois não estão num constante carrossel de emoções.
Pensem nisso, não é assim tão difícil, aliás só vai facilitar a vida de todos, como a Carrie tão bem expõe a seguir.
“Oito Pilares para uma Cultura Familiar Saudável:
Ritmo (ParteI)
Há muitas razões para ter um ritmo diário: as crianças até aos sete anos anseiam estabilidade e saber o que vai acontecer; o ritmo ajuda a regular tais processos fisiológicos como sono e comer, o ritmo da vida ensina às crianças que a casa é um porto seguro e que os pais são fiáveis; o ritmo proporciona um equilíbrio para que as necessidades de todos os membros da casa sejam tidas em conta; e o ritmo estabelece o nosso lugar enquanto seres humanos dentro do contexto maior do tempo e das estações.
Além disso, para mim, a parte mais importante de ter um ritmo familiar é que este transmite/expressa os valores da nossa família ao exterior. Uma família que valoriza a jardinagem, por exemplo, vai ter um ritmo aparentemente diferente de uma família cuja vida inclui muita música. O ritmo é uma forma de nos obrigar a nós pais a estar atentos ao que estamos a criar como vida familiar, o que é essencial, qual a nossa missão como família ao educar os nossos filhos. O início de um novo ano é sempre um momento maravilhoso para voltar e rever a nossa declaração de missão familiar. Se não temos uma declaração de missão da família, pode ser um ponto de partida interessante para se reflectir e analisar.
Eu converso com inúmeras mães que afirmam que estabelecer um ritmo é simplesmente muito difícil. As suas queixas principais e desafios ao estabelecer um ritmo centram-se em torno de várias coisas:
1. O ritmo é muito forçado e estruturado. O meu argumento aqui é que, talvez, estas senhoras estejam a construir um ritmo muito elaborado. O ritmo é diferente de uma agenda programada minuto a minuto. Se a sua vida agora é trocar fraldas, sestas, e refeições porque tem crianças pequenas e crianças muito pequenas, então o seu ritmo são essas coisas. Nada mais, nada menos, a não ser que ache que há algo muito essencial que deve acrescentar.
2. O ritmo é gravado na pedra e, portanto, rígido. Eu considero o ritmo como algo flexível e ajustável que muda a cada dia da semana, com as festas da igreja (religiosas) e as estações do ano. Aqui está um post anterior sobre como alterar o ritmo com as estações: (*** vou traduzir em seguida)
:http://theparentingpassageway.com/2008/11/17/changing-your-rhythm-with-the-seasons/
O ritmo também muda conforme as crianças crescem e a situação da família muda.
3. Que, elas mesmas, são muito irregulares ( o que elas não estão a dizer é que essa irregularidade leva-as a não ser capaz de estabelecer um ritmo para a sua família).
Ah, aqui há algo bem diferente. Devemos levar o ritmo com passinhos de bebé, pois este muitas vezes pode ser um desafio para as mães. Às vezes é difícil ser o líder, mas se formos orientando as crianças em direcção à hora de dormir e das refeições que pretendemos... quantos mais dias de seguida o conseguirmos fazer, mais natural vai acontecer e, cada vez mais, a resistência ao ritmo vai diminuir.
Passos de bebé acontecem com o levantar-se, à mesma hora cada dia, e ao ter refeições à mesma todos os dias. Isto, por sua vez, vai colocar naturalmente as sestas e a hora de dormir no lugar certo (à hora certa). Se quer que os seus filhos tenham uma hora de dormir mais cedo, o mais provável é que o adulto tenha que ter uma hora de dormir mais cedo, para que isso possa acontecer, pois todos terão que se levantar. E, a fim de nos levantarmos, temos realmente que ir para a cama e não ficar acordados a noite toda. Se os seus filhos pequenos estão a acordar frequentemente durante a noite, logo, ir para a cama mais cedo vai ajudá-lo a lidar com isso e a dormir mais.
Este post antigo também pode ser útil: (*** a traduzir)
http://theparentingpassageway.com/2011/01/05/rhythm-for-the-irregular/
4. Ritmo não funciona, porque o ritmo é muito apressado e demasiado "compactado". Eu digo a estas mães que precisam discernir o essencial. Têm que adicionar o tempo extra que vai demorar para sair de casa com cinco filhos, o tempo que será necessário para limpar após uma refeição ou uma actividade, ou o tempo extra que vamos demorar em geral, porque as crianças são muito pequenas. Um ritmo, para mim, deve ser simples de trabalhar com.
Há algum tempo atrás, eu adorei a descrição da Rebecca do seu ritmo, sem pressas, simples em torno dos cuidados individuais das crianças: (*** traduzido no final do texto)
http://bendingbirches2010.blogspot.com/2011/06/personal-care-for-young-children.html
Se queremos proporcionar saúde às nossas crianças, uma forma de começar é ter um ritmo calmo.
Eu acho que no planeamento do ritmo, existem três níveis, que devemos considerar:
1. Ritmo para nós mesmos;
2. Ritmo para as pessoas e animais de estimação da nossa família;
3. Ritmo para cuidar das "coisas" da nossa família, e as tarefas que suportam os cuidar dessas coisas.
Recentemente, sentei-me e fiz uma tabela simples para cada dia que pormenoriza o fluxo geral dos nossos dias, e na caixa vazia à direita do descritor coloquei notas específicas para cada dia e actividade correspondente. Foi muito fácil, e ajudou-me realmente a voltar à rotina depois das férias.
Mais pensamentos no meu próximo post sobre ritmo!
Muitas bênçãos, e alegria,
Carrie “
Aqui segue a tradução do blog da Rebecca, mencionado pela Carrie, que nos fala de como o criar um ritual/ritmo, num momento específico do dia, pode ser tão simples e ao mesmo tempo tão belo e compensador.
Espero que gostem!
Este é um post já há muito devido, e estou animado por reflectir sobre os meus pensamentos e conclusões acerca deste aspecto importante e muitas vezes esquecido de Pedagogia Waldorf da vida doméstica.... O cuidado corporal das crianças!
Troca de fralda, lavar as mãos, tomar banho, pentear cabelo, unhas cortadas, vestir e despir...
Estas tarefas necessárias compõem grande parte do dia para qualquer prestador de cuidados a crianças pequenas. Às vezes, eles não são agradáveis (penso em meu com 22 meses e como ele detesta limpar a cara...), mas estes momentos devem ser preenchidos com o amor, envolvência e um sentimento de sem pressa, calma.
Quando se trata das pedras angulares da Educação de Infância Waldorf (cuidado corporal, o calor, a imitação, alimentos nutritivos, brincadeira no interior/exterior imaginativa e auto-iniciada), o elemento importante de cuidado corporal é o que eu considerei ser mais desafiador. Uma criança que não gosta de se deitar sossegada para uma muda de fraldas, odeia estar na banheira sem mim, me morde ao tentar escovar-lhe os dentes, crianças pequenas que não querem lavar as mãos.... Cabelos emaranhados .... a lista poderia continuar, e estou certa que muitos de vocês sabem do que estou a falar :)
Como podemos concluir estas tarefas necessárias com um sentimento de alegria sincero? O amor está lá... mas o que dizer da alegria? A seguir estão algumas ferramentas e conceitos que eu aprendi ao longo dos últimos meses:
* Mantenha uma cesta de higiene pessoal. O educador de infância waldorf que eu tenho tido a sorte de observar mantém uma cesta de cuidados pessoais que ela traz a cena durante o tempo de lavagem das mãos. A cesta é linda, carinhosa, e, é claro... Útil.
Esta cesta contém uma escova de cabelo linda para as crianças usarem sozinhas, um bálsamo para o pós lavagem das mãos. É aplicado nas mãos da criança enquanto canta uma canção especial. Que momento especial e vale a pena parar e compartilhar!
* Estabeleça uma àrea de cuidados pessoais num espaço designado. Criei a nossa "estação" há alguns meses ... Ela contém uma tigela pequena, um frasco de óleo de lavanda, e um espaço para um cartão bonito, tudo colocado sobre um pedaço de madeira lisa. (Eu tenho alguns para venda na minha loja Etsy recém-inaugurada!)
Eu misturo o óleo de lavanda na bacia, enquanto as crianças lavam as mãos. Depois delas terminarem, elas vêm até mim para eu lhes secar as mãos com uma toalha macia devagarinho e com cuidado. Elas estendem as suas mãos enquanto eu as massajo com as "gotas mágicas" as palmas das mãos enquanto recito um verso. Elas apreciam-no muito, e isto fez a lavagem das mãos uma tarefa alegre para todos nós. O pequeno W,de 22 meses de idade, tem vindo a perceber que "a gotas magicas" caem sempre após a lavagem das mãos. É tão doce vê-lo vir a correr com as mãos estendidas.:)
A àrea pode também incluir uma escova de cabelo personalizada, pente e toalha de dedos para cada criança.... Uma barra de sabão especial, bonito, laços de cabelo simples ... Eu adoraria ouvir as vossas ideias!
* O comportamento indesejado de uma criança pode vir do facto de ela estar a passar por desconforto físico .... cabelo suado no rosto e nos olhos, uma etiqueta que dá comichão na sua roupa, uma alça que passa a vida a cair, ou uma roupa (já deve ter experimentado a irritação provocada por uma alça de sutiã que cai incessantemente! É tão irritante!), lábios, mãos secas ... para uma criança, que é um órgão de sentidos puro, essas coisas podem causar uma frustração verdadeira. Mantenha-se atenta a estas coisas e repare-as com amor e uma mão carinhosa. Encontre momentos especiais nestes tempos de cuidado ... Um dos meus momento favoritos do dia na creche é a nossa hora de descanso. Antes da sesta, eu escovo o cabelo das meninas mais novas numa uma trança solta, mas não antes de com cuidado passar as minhas mãos através do cabelo cerca de 10 minutos, enquanto cantarolo baixinho. Ela adormece logo (uma vez eu tive que segurá-la para ela não cair!), E é um momento tão precioso para mim (e espero que para ela, também!)!
* Mudar a fralda para uma criança que é extremamente activa é um verdadeiro desafio! Eu não acho que ainda não "cheguei lá" ainda , mas isto é o que tem funcionado até agora ...
-Um móbil colorido por cima do muda-fraldas
-Mudar a fralda sobre a pele de ovelha super macia tem resultado lindamente conosco ... é como que estar em cima de uma nuvem e eu acho que elas apreciam o sentimento de se afundarem na lã ... quem não gostaria? Elas são um investimento que vale a pena; procurem-nas no Ebay.
-Algo para distrair ou entreter, como um livro, uma música, ou um brinquedo especial reservado para a ocasião.
Incorporar doces momentos de carícias suaves ou massagens enquanto se fala com uma voz suave.
-O aquecedor de toalhitas nos meses mais frios tem funcionado muito bem connosco. Eu também estou a adorar umas gotas para limpeza de rabinhos de mel para uma limpeza suave!
O Cuidado corporal envolve tanto o cuidador como a criança. Sim, estamos sempre a guiar lentamente e a orientar os nossos filhos em direcção à independência, mas acredito que tempo real e esforço devem ser colocados no modelar e auxiliar as crianças (mesmo com os mais velhos de 5 e 6 anos).
Eu deveria incluir uma espécie de aviso aqui que eu não sou uma professora Waldorf!
Na verdade, eu sou provavelmente a maior "aprendiz" que já conheceram. Esse querer muito está a orientar toda a nossa família para de alguma forma, pagar a formação de professores ao longo dos próximos 3 anos. Eu começo uma aula introdutória em Julho deste ano (!), Que vai me levar um (pequeno) passo mais perto. Como estudante muito recente de Antroposofia eu continuo a auto-educar-me lendo livros, revistas, ensaios/teses e observando os professores fantásticos das nossas escolas Waldorf locais. No entanto, os meus maiores guias nesta viagem são as 4 crianças magníficas que eu cuido, e o nosso filho lindo, a minha maior inspiração.”
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